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SUPERA LA DEPRESION

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    Title

    SUPERA LA DEPRESION

    Description

    Programa de superación de la depresión, con técnicas psicológicas de desarrollo de la autoestima, de la asertividad y de la inteligencia emocional, reestructuración de pensamientos distorsionados junto con el aprendizaje en técnicas de relajación y meditación.

    Keywords

    superaladepresión, depresión, psicología, cognitivo-conductual, reestructuración cognitiva, autoestima, inteligencia emocional, asertividad, relajación, meditación, crecimiento personal, superación personal, autoayuda

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